Par une relation thérapeutique empathique et bienveillante j'accompagne les personnes dans la compréhension de leurs difficultés actuelles, en explorant leurs sources possibles, autant dans le présent que dans le passé, ainsi leurs ressources pour y faire face.
Diverses formations à la psychothérapie me permettent une souplesse et une adaptation à la personne aux différentes phases du suivi, mais l'approche centrale dans mes thérapies est l'EMDR.
D'efficacité démontrée pour la prise en charge des psychotraumatismes, j'apprécie particulièrement cette approche car elle prend en compte la personne dans toutes ses dimensions : ses pensées, son corps, ses émotions.
Une présentation que j'ai fait dans le cadre d'un colloque en 2019, sur le thème de l'accompagnement des personnes souffrant d'un trouble de la personnalité borderline et/ou de trauma précoces peut vous donner une idée de mon approche. J'y présente plus largement des notions autour du trauma et de l'EMDR :
Quelques ouvrages auxquels je me réfère dans ma pratique:
- L'art de la thérapie, Irvin D. Yalom
- Reconstruire après les traumatismes, De la maltraitance domestique aux violences sociales, Judith L. Herman
- Système familial intérieur : blessures et guérison, Richard C. Schwartz